Eiweissmangel ausgeglichen

Man ich weis ja wie wichtig Vitamine, Eisen und vor allem Eiweiss ist. Das ausgerechnet an nem See der gut besucht war mein Eiweissspiegel so absackte dass ich UNBEDINGTeine Auffüllung brauchte war mir in dem moment echt egal. Also hab ich mir von meinem Kameramann mal schnell in meinen Yoghurt wichsen lassen undmein Körper bemak das was er dringend brauch… Obwohl ne 2te und 3 te Porzion wären echt noch gegangen grinsKisses Julia